为响应“5.25”全国大学生心理健康日，由校心理咨询中心主办，bwin必赢承办的“壹心讲坛”心理健康教育主题系列讲座—“在亲密关系中遇到合适的ta和美好的自己”，于5月16日下午2点在学生事务中心壹书屋成功举行，此次讲座由浦东精卫中心精神科主任医师胡满基主任主讲。

活动即将开始，书屋里早已经坐满了循声而来的同学们，年轻的他们充满对于亲密关系的疑惑与不解，希望能在此次的讲座中学习到好的亲密关系如何养成与维护。

胡主任将本次演讲主要分为“什么是亲密关系”“什么是合适的亲密对象”和“如何做美好的自己”三部分内容。演讲的开始，胡主任以“什么是亲密关系”出发，由浅入深、由表及里，向同学们全面地阐释了亲密关系的具体含义和理解亲密关系所带来的良好作用。胡主任还列举了多个治疗案例，向同学们具体且详实地讲述了亲密关系与人际交往间的重要性和必要性，引导同学们去思考身边的亲密关系，思考自己是否有忽视或者不重视身边的亲密关系。

由此也引出来“什么是合适的亲密对象”和“如何做美好的自己”两个主题，胡主任通过“表达或理解”“吸引因素”和“嫌弃因素”三方面因素来解答此问题，也通过和同学们的互动，了解同学们自身遇到的困惑之处，并加以解答。还强调了“聆听”和“沟通”在处理亲密关系时的重要性和必要性，并最终提升自己，成为更好的自己。

一段感情的建立并不是一个人的付出而是两个人的努力，不仅要选择合适的ta，自身的努力和改变也是至关重要。胡满基主任指出“在亲密关系中，我们要学会聆听，发现自身的缺陷，用积极的态度和良性的沟通去解决冲突和矛盾”，为活动画上完美的句号，参与活动的同学们也纷纷表示收获颇丰。